♡ごきげんいかがですか?

【40代以降の女性に『品』という花を咲かせます】

印象beアップウォーキングレッスン re:bloom 主宰

&マインドワーク®フォーカライザー

センドミカです。

 


今年も今日を入れてあと2日。

なんだかピンとこないなりに、人並みに大掃除ならぬ

『小掃除』をしてみたりして「私、やったよ!」感を味わっております(笑)

 

さて、去り行く2018年。

あなたにとってはどのような一年でしたか?

望む成果を出せた年でしたか?

一年の始まりに自分で約束した自分に、少しでも近づくことができた年でしたか?

 

 

私も今年の始めから今日までの道のりを思い返してみました。。。

 

「去年の今頃は、まだ今お世話になっている素敵なレッスンスタジオにも

物怖じしてしまって、『使いたい』という意志すら伝えられていなかったな」

 

「去年の今頃は、まだブログで本音をにじませることに抵抗があったな」

 

「去年の今頃は、まだ『ウォーキング講師からただのパート主婦にいつ戻ってもいいや』なんて逃げ腰だったな」

それを思ったら、頑張ってとりあえずここまで歩いてきたね、

なんてちょっと自分に『よしよし』したい気持ちになります。

 

なぜここまで逃げずに進んでこられたか、を考えたら

やはりそれは【マインドワーク®】に出会ったことが大きいと思います。

 

『ウォーキングレッスンを受講してくださるお客様が

見た目を整えるだけではなく、内面からご自分を支えることができるように

なる方法をお伝えしたい』という思いから、マインドワーク🄬学び始めましたが、

 

お伝えする以上は、自分が最初のお客様になって、

効果を実感できないといけません。

 

外科手術のように、受けたら患部が無くなってスッキリ!のような

分かりやすいものではない分、

マインドワーク🄬は自分で自分に向き合う時間をつくり、

自分に問いかけ、自分の想いを書き出して俯瞰し、

思い込みや勝手な妄想から視点を変えて現実を創っていくという

一見地味で地道な作業に本当に効果があるのか?と疑いたくなったりもしましたが、

 

学び始めてから今現在までの時間を振り返った時、

壁にぶつかるたびに自分で自分にマインドワーク🄬をして、

自分の思考クセやそこから出てくる良くない行動パターンを自覚し、

 

『こんなこと発信したら周りがなんて言うか・・・、とか思ってるけど、

実際何か言われた事なんかあった?』とか

 

『やらなきゃいけない事がたくさんあるのに、「中途半端な時間しかないから

やるだけムダ」と最初から諦めてるけど、

何かひとつだけでも手をつけられたらそれだけ前進するんだし、

出来た自分を思いっきり褒めてあげよ!』

 

と『心としての私』が『身体としての私』をアムロがガンダムを操縦するように(?)進んできた感じです。(・・・この表現伝わるかな?)

 

このちょっと面倒かもしれないプロセスですが、今までの自分とは違うルートを選ぶ

ことで、違う未来が待っていたりするのです。

 

もし、あなたがあなたの望む未来を手に入れたいのなら、

あなたが今までとは違う思考や行動を取り入れない限り、

来年の今日もひとつ歳を重ねた自分に出会うだけ。

 

今までとは違う自分、望む成果を手にしたいのなら、

来年は『いつも通る道』ではない生き方、

敢えて【いつもと違うこっちの道】を進んでみてはいかがでしょうか?

 

その為にもあなたの『いつも通る道』をマインドワーク🄬で

浮き彫りにしてみることをおすすめします。

まずは『気づく』ことから。

 


 

今年もたくさんのお客様に印象beアップウォーキングレッスン、

そしてマインドワーク🄬をご受講いただきまして、心よりお礼申し上げます。

 

また来年も

『人として、女性として、美しく歳を重ねていきたい40代の女性のための

外見と内面を望むカタチに近づけていくためのメソッド』を

お伝えしていきます。

どうぞ宜しくお願いいたします。

 

それでは、どうぞよいお年をお迎えください!


♡ ~現在募集中~

1月22日(月)ウォーキング体験レッスン

11:00~12:00 参加者募集中

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